وتجنّب المٌشتّتات مثل وسائل التواصل الاجتماعي والهاتف، وركّز على المٌهمة التي تقوم بها حتّى تنتهي منها.
فعلى الرغم من أهمية الخطط، والإستراتيجيات، إلا أن العادات اليومية هي المحدد الرئيسي للثروة والنجاح، فالعادات الجيدة هي عامل مضاعف لقوة الإستراتيجيات والخطط لبناء المستقبل.
عوضاً عن السير يوميَّاً في الطريق نفسه، حاول اكتشاف مزيدٍ من الأماكن، واسلك طرقاً مختلفةً كلَّ أسبوع. ستكتشف عديداً من الأماكن، وتقابل أشخاصاً جديدين، وتعشق الطبيعة.
تقوِّي جميع هذه العادات الذهن، وتزيد الإبداع، وتُعزِّز ذخيرتك من المعلومات، وتُحسِّن وضعك المادي في نهاية المطاف. مع بداية الشهر الجديد دع اتِّباع هذه العادات العشر يكون تحدي الشهر، وفي نهاية الشهر قوِّم مدى التزامك بذلك.
هذا النهج يعزز القدرة على اتخاذ قرارات أفضل بشأن عاداتك ويقوي رابطك بالهدف الأسمى من كل عادة إيجابية جديدة.
فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام ڤايبر
عليك تخصيص بعض الوقت في يومك لممارسة هواياتك المفضلة كالقراءة أو الكتابة أو الرسم أو أي هواية تفضلها، حيث أن ممارسة الرياضة تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
التسويف هو عدو النجاح. لذلك، تجنّب تأجيل المهام، وابدأ في العمل على تحقيق أهدافك على الفور.
مهارات القيادة ضرورية تفاصيل إضافية للنجاح في العمل والحياة الشخصية. فالقائد الناجح هو الذي يستطيع تحفيز الآخرين وتحقيق الأهداف.
اختتم ليلتك بأن تلقي أحمالك على صفحاتٍ بيضاء بكماء لن تفشي سرك ولن تطلق عليك الأحكام. عادةٌ بسيطة يمكن أن تغنيك عن طبيبٍ نفسيٍّ يصغي إليك وقد تكون لك صديقاً يساعدك في بناء ثقتك بنفسك ويمنع يومًا سيئًا من أن يصبح كرة ثلجٍ متدحرجة تكبر لتتحول إلى اكتئاب.
ابدأ بخطوات صغيرة: جملة واحدة صباحًا وأخرى مساءً. صباحًا: "سأُثير فضولي اليوم مهما حدث". مساءً: "أحد الأمور التي أحسنت التعامل معها هو...". تُعطيك هذه الإضافة دماغًا صافيًا ومنفتحًا وخاليًا من الأفكار، مما يُهدئ الضجيج ويُسلط الضوء على التقدم.
رؤية الشريط المتصل من الإنجازات يمكن أن يكون حافزًا قويًا للاستمرار.
هل تريد الابتعاد عن المواقف السامة؟ إليك السبب الذي يجعلك مضطرًا لذلك!
كن صادقًا ولا تبدأ بخيانة الوعد؛ لا تضبط المنبّه على توقيتٍ لا تنوي الالتزام به اجعله عهدًا وعوّد نفسك على الالتزام بالعهود.